Sfogliano il bel libro fotografico del pacco gara mi sono imbattuto in un bel racconto di cos’è L’Antico Troi degli Sciamani, per questa volta ho deciso allora di raccontarvi la gara con le parole di questo racconto che quì riporto.

“Don, don, don, don… le quattro… il campanile della Pieve di Sant’Andrea a Vittorio Veneto dà il via al lungo viaggio, l’ultratrail del Cansiglio, un pellegrinaggio nei luoghi dello spirito della Grande Foresta. E’ notte fonda, la salita al santuario di santa Augusta è cadenzato del ticchettio dei bastoncini degli atleti sul selciato a ciottoli che porta verso l’alto.

In Valscura l’aria è fredda, i rumori e gli odori del sottobosco ancora immerso dal buio fanno compagnia nella ascesa lenta la Madonna dell’Agnelezza benedice gli strani viandanti che, a due a due, pazienti si spostano su fino a Forcella Pizzòc. Aria, vento, le prime luci dell’alba, e il bosco, finalmente il Cansiglio, accolgono questi viaggiatori: la faggetta ad alto fusto è una cattedrale a cielo aperto prima della discesa a Vallorch, villaggio Cimbro i cui segreti sono custoditi dal suo unico abitante, Sandro, conoscitore delle leggende e delle storie di caccia di questa terra misteriosa.

Ancora bosco, pascoli e bosco, dopo Mezzomiglio la discesa alla Madonna del Runal è ripida come una scala a pioli… la foresta è fitta, il sole ora filtra tra i rami: la chiesetta è luogo di miracoli e guarigioni, di eventi straordinari come il faggio che sanguinava. Di nuovosu, verso Palughetto a la val Tiriton, selvaggia, in qualche tratto simile ad una foresta pluviale, tra pareti ricche di vegetazione e muschio, profumo intenso, fango. Il Coston della Palantina sale coperto da faggi perfetti nel loro slanciato profilo, e inizia il pascolo vicino alla Casera, pascolo della memoria poichè l’uomo ha quasi abbandonato questo anfiteatro ai piedi del monte Cavallo… ancora su.

L’Ander de le Mate è il punto più alto dell’Antico Troi, il cuore del viaggio, una grotta ampia, uno dei siti più misteriosi del Cansiglio, carico di energia: rifugio antico per i pastori e le loro greggi? … per i cacciatori? …oppure luogo abitato dagli Sciamani, guaritori dei popoli antichi? o luogo sacro e fecondo in sintonia con la possibile origine del suo nome, antro della mater, della mare?

Come i nostri antenati ora i pellegrini scendono per la Val Seraie, passando accanto alla Madonna del Cansiglio, effige della Vergine che conferisce poteri taumaturgici a chi la conserva e se ne prende cura. I resti del villaggio cimbro di Canaie sono qui, testimonianza della storia fiera di gente che viveva del bosco in armonia con il ritmo della natura. Valmenera e Cornesega sono due valli ampie, regno di cervi e caprioli, anch’esse con la loro carica di mistero legata al fatto che in inverno si toccano qui le temperature più basse in Italia, in rapporto all’altitudine: fino a -30°C.

In lontananza un altro luogo misterioso, il Lamaraz, inghiottitoio coperto di muschio, unico luogo di tutto il Cansiglio in cui l’acqua non manca mai… ma da dove sgorghi nessuno lo sa. ll Bus de la Lum, della luce, è la grotta più famosa del Cansiglio, attorno acui vivono storie e leggende inquietanti, come quella che qui risiedessero le Anduane, streghe bruttissime e feroci che quando si riunivano, accendevano fuochi le cui fiamme si vedevano anche da lontano.

La piana del Cansiglio appare ora come un bacino grande e placido, attorno a cui il bosco ha preso forma e vita, e dove ogni notte, per 12 mesi all’anno si stende un mantello di nebbia a protezione dei molti animali che vi si muovono dopo il tramonto. Ancora salita, sempre sentiero soffice del bosco, passando vicini al Bus de la Rizza, altra forra carsica, da cui l’acqua si scarica, anche in questo caso dopo un percorso sconosciuto, nelle sorgenti limpide della Santissima giù in pianura.

La strada bianca della Candaglia accompagna tranquillamente in Crosetta, prima del passaggio in Pian dell’Erba e poi a Cadolten: è infine un altro sentiero dal nome carico di fascino, il sentiero della Terra Nera, così denominato a causa del colore del terreno, che scende verso Fregona. Il passaggio sopra le grotte del Caglieron è l’ultima immagine da cartolina che accompagna il viaggiatore alla fine dell’Antico Troi degli Sciamani, prima dell’arrivo a Fregona.

Ma gli Sciamani, antichi guaritori di popoli primitivi, c’erano anche in Cansiglio? Niente di meno importante, perchè è questo lungo peregrinare nella Grande Foresta, ascoltandone il richiamo antico, assorbendone il respiro calmo e misterioso, avvertendo a sacralità dei luoghi, ad essere un farmaco dell’anima, sciamanico di per sè…
Questo, tutto questo e molto di più di una semplice gara è l’Antico Troi degli Sciamani, viaggio a coppie della lunghezza di 70 chilometri e con un dislivello di 4.500 metri.” (da Cansiglio lightung e faghère, Antico Troi di Gianni De Polo)

questa è per me una bella notizia.

Buongiorno a tutti,

Percorso CCC

Profilo altimetrico CCC

La partenza da Courmayuer

Si parte sotto la pioggia che ci fa compagnia e con un cielo che non promette nulla di buono…

Arrivo ad Arnuva (27°km)

Me la sono presa con comodo e così arrivo ad Arnuva solo 30 minuti prima della chiusura del cancello orario, va bene così mi dico, devo andare senza forzare punto e basta.

Verso il Gran Col Ferret (2537m 31°km)

La salita al Gran Col Ferret è lunga, panoramica e molto, molto ventosa…

Tanto per rendere l’idea del vento che c’era lassù!

A questo punto causa pioggia e sopraggiungere della sera non mi sarà più possibile fare foto e quindi da qui in poi vi dovete accontentare del mio racconto.

Di seguito i miei tempi di passaggio, come si vede dopo il rilevamento al Gran Col Ferret, arrivo a quello sucessivo di La Fouly all’imbrunire, solo il tempo di bere un buon brodo caldo (il “brodino” è stato il leit motiv dei miei ristori perchè con il freddo che faceva era l’unica cosa che dava un pò di sollievo), ricaricare le borraccie e poi riparto per Champex. Per tutta la gara ho cercato di andare al risparmio, un pò perchè avevo paura cha da un momento all’altro tornasse a farmi visita il fastidio al tendine d’achille , ma anche perchè non ero mai andato oltre i 55 km in un trail, dopo il 55° km si entrava in una zona per me inesplorata. Così quando arrivo a Champex ancora in buono stato psico-fisico comincio a realizzare che Chamonix è alla mia portata.

A Champex faccio le cose con calma (arrivo alle 22:32 e riparto alle 23:15), bevo il mio brodo e ci scappa anche un piatto di pasta e qualche pezzo di formaggio; mi cambio la maglietta, le calze e passo al giubbino più pesante per affrontare la notte. Quando riparto sembra che il tempo ci dia una tregua, non piove più e si vede qualche stella in cielo, mi sento bene, sono fiducioso, scherzo con un compagno di corsa conosciuto l’anno scorso al T3C e ritrovato qui per caso (è stato mio compagno di crampi al T3C ed entrambi ci siamo ritrovati qui con il punto guadagnato in quella gara, bello). La tregua meteo dura poco, ricomincia a piovere ed il fango lungo il percorso aumenta, come se non bastasse le nuvole si abbassano ed entrano nel bosco e così la lampada frontale fatica a produrre un fascio ben focalizzato (un pò come quando siamo in macchina in mezzo alla nebbia per intenderci…), cerco di rimanere con un piccolo gruppo di persone che si trovano davanti a me e che mi fanno da battistrada.

Arriviamo a Bovine, altro brodo caldo e riparto subito perchè fa troppo freddo e se mi fermo sono sicuro di non ripartire più. La salita adesso è proprio brutta perchè è percorsa da una colata di fango continua che ci fa rallentare vistosamente rendendo anche difficile capire dove trovare un appoggio sicuro per i piedi. La discesa non è meglio, piena di fango, rende veramente difficoltoso lo stare in piedi, benedico i miei bastoncini senza i quali sicuramente mi sarei fatto qualche bel bagnetto nel fango.

Arrivati a Trient finisce la mia corsa

Vi lascio con quello che sarà il mio sogno ricorrente per i mesi a venire… L’arrivo a Chamonix!

e come colonna sonora eccovi quella che fa da sottofondo alla partenza della gara…

Sono passate ormai più di due settimane dalla fine della LUT2010 ed in particolare dal mio ritiro… Non ho molto da raccontare perchè la rabbia è ancora tanta e fatica ad  andarsene, ma bisogna guardare avanti ed in particolare alla CCC2010 che era e rimane il vero obiettivo di questa stagione.

A presto!

Io ho fatto solo la prova del sabato, 12 ore circa per fare il percorso, senzazioni altalenanti ma alla fine sono stato soddisfatto del risultato. Le gambe hanno retto, lo stomaco un pò meno ma era anche la prima volta per me che stavo fuori così tanto.

L’incubo ricorrente fino alla gara del 26 sarà l’ultima salita quella della Val Diassa di questo ne sono sicuro.

Adesso riposo, riposo e ancora riposo.

Dimenticavo…

Ecco il profilo altimetri della LUT 2010, il tratto fatto sabato va da Federavecchia fino all’arrivo.

Altimetria LUT2010

Molta amarezza per essermi ritirato dalle Porte di Pietra 2010, ma dicono che si impara anche dalle delusioni e allora cercherò di fare tesoro anche di questa esperienza.

Per la cronaca mi sono fermato al 28° km dopo poco più di 5h di corsa, anche se sarebbe meglio parlare di camminata. Il primo tratto è stato il più duro, per il dislivello da affrontare e per la presenza del fango che ti faceva fare due passi avanti ed uno indietro. Le gambe mi si sono imballate da subito e forse ero partito con della stanchezza in arretrato, comunque le gambe non andavano e anche nei pochi tratti in cui si sarebbe potuto correre ho fatto da subito fatica.

Al 18° km poi, dopo avere sbagliato percorso, sono caduto ed ho perduto una lente a contatto (che sfiga…), da qui in poi le cose si sono complicate ed ho così maturato l’amara decisione del ritiro.

Sarà per il 2011!

La mia Traversata dei Colli Euganei può essere riassunta con tre F: Fango, in abbondanza, Fatica, tanta e Felicità, tantissima per averla completata! (tempo ufficiale 6.58.46)

Fabiobianco@TCE2010

Un filmato e qualche immagine per darvi l’idea della giornata…

http://www.traversatacollieuganei.it/public/news.php

Ecco cosa bolle nella mia personale pentola:

• CorriFerrara Half Marathon – (21k, Road), obiettivo finirla con un tempo migliore del 2:17 fatto alla Rune Tune Up nel 2009; –> Fatto!
  
• TCE – Traversata dei Colli Euganei (45k, Off-Road), obiettivo finirla nel tempo limite; –> Fatto!
• PDP – Porte di Pietra (75k, Off-Road), obiettivo finirla nel tempo limite; –> Ritirato al 28° km
• LUT – Lavaredo Ultra Trail (98k, Off-Road), obiettivo finirla nel tempo limite;  Ritirato al 42° km
• CCC – Courmayeur Champex Chamonix (98k, Off-Road), obiettivo finirla nel tempo limite;
• Triathlon olimpico delle Nazioni (1,5k nuoto, 40k bici, 10k corsa), obiettivo finirlo nel tempo limite;
• Reggio Emilia Marathon – (42k, Road), obiettivo finirla con un tempo migliore del 4h:53′ ottenuto nel 2009.

A queste gare aggiungerò sicuramente dell’altro ma visto che questo blog lo legge anche la moglie del sottoscritto è meglio non esporsi troppo in anticipo

Stay Tuned!

Ebbene si, lo posso a tutti gli effetti ritenere il mio miglior tempo di sempre sulla dista della Half Marathon!

Ufficialmente si parla di un 2:07:08 anche se il mio Garmin direbbe 2:06:05, ma va bene comuque.

La giornata non era cominciata nel migliore dei modi, sveglia alle 4:00 con forti dolori al basso ventre e fino alle 8:00 un continuo via vai tra letto e bagno senza però risultati…

Decido comunque di andare sperando che in corsa il fastidio passi, però niente colazione perchè non volevo peggiorare le cose. A posteriori il correre sempre la mattina presto, anche i lunghi del fine settimana, a stomaco vuoto credo mi abbia aiutato e molto in gara.

Parto come mio solito piano, sopra al ritmo prestabilito che mi avrebbe permesso di tentare all’assalto alle 2:00, per vedere come reagisce il fisico; non mi sento male, corro bene ma sono stanco è il cuore a dirlo, ed in più c’è un vento fastidioso.

I primi 10k sono un continuo tira e molla per riuscire a prendere i corridori che mi precedevano e rimane un pò coperto, poi si gira la boa ed il vento da tregua. Comincio allora una lenta progressione che terminerà con una crisi al 18° km e poi stringo i denti fino alla fine.

Sono soddisfato!

Adesso il modo migliore per onorare il pettorale sarà quello di riuscire a portarlo al traguardo di Auronzo di Cadore entro le 24 ore del tempo limite a disposizione.